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こんにちは!協会№1の体育会系食べトレシニアインストラクター長谷川ゆきのです。中学から大学までの10年間ソフトボールに明け暮れ、2番センターでインカレ(大学の全国大会)に出場。食べることは好きだけど、料理は苦手。週5でフルタイムの仕事をしながら2人目を妊娠。ごはん作りが面倒で、当時3歳の⻑男と週3でファーストフード、牛丼屋、ピザを買って食べる生活をしていました。その後、生まれた次男は生後7ヶ月で保育園に入園したとたんに発熱を繰り返し、2週間ごとの病院通い。小さいからしょうがないよね......男の子は熱を出しやすいって言うしね......保育園に行くと色々もらってくるから当たり前だよね......そんな時に目にしたこの言葉「熱を出すのはあたりまえじゃない!病気になる為に生まれてきたわけじゃない!」これが私と食べトレとの出会いです。食べトレを実践して2週間でなんだか様子が違ってきた!そして3ヵ月たった頃にはすっかり熱を出さなくなり、咳止めの薬を飲んでいた⻑男もいつの間にか薬を飲まなくてもよくなっていました。それから3年たった今も元気が当たり前になり治療目的で病院へいくことはありません。そして、料理が苦手でイヤイヤ台所に立っていた私が、今では料理を楽しみ、自分で作ったごはんをSNSにアップすることができるくらい、ココロにまで変化があったのは驚きです。今は、「普通に食べていては病気になる時代」よかれと思って食べているものが、もしかしたら我が子のココロとカラダに悪い影響をもたらしているかもしれません。そんな当たり前を変えたい!子どもたちの輝く未来、自分の夢を持ちその夢に向かって突き進んでいけるような子どもたちを育てていきたい!そんな想いで食べトレ・インストラクターとして活動しています。==================食べトレシニアインストラクター食べトレベイビーズ講師こどもの睡眠サポート研究家小2⻑男・年少次男・夫と4人暮らし広島県出身・神奈川県横須賀市在住■資格高等学校教諭一種免許状(保健体育)中学校教諭一種免許状(保健体育)==================◆連絡先はこちら◆tabetore.hasegawa@gmail.comご意見、ご感想など 気軽にメールいただけると嬉しいです!◆LINE公式はこちら◆https://lin.ee/JAJgzxRカラダに優しいおやつ紹介や簡単おやつレシピなどおやつのあれこれ綴っています。美味しいイベントの先行案内もコチラから!◆メルマガはこちら◆https://www.reservestock.jp/subscribe/128626/165364夜10時になっても寝てくれない小学生ママの為に子どもがよく寝るごはんの食べ方を綴っています。◆Facebookはこちら◆https://www.facebook.com/yukino.hasegawa.94友だち申請大歓迎!友達申請の際は、ブログの読者様である旨を一言添えてくださると嬉しいです!
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