東京都空手道大会９連覇・阿部由華里＠ママ痩せエクササイズ

初めまして！
プロフィールをご覧いただきありがとうございます

「ユカサイズ」

出産を経験しても体は絶対に戻せる！！

自身が悩み経験して、自宅でできる無理のないエクササイズはないか、、、とずっと考えていました。

自分が小さい頃からやっていた空手を活かして「よし、いいものがないなら作ってしまおう！！」という事で考案したエクササイズです☆

痩せない体はありません。

私自身が太っていた頃の画像、エピソード、日々日常のくだらない話

などなど、、、

少しでも「ユカサイズ」を伝えたくてブログを立ち上げました☆

ペタ大歓迎です！！
ペタ返しももちろんさせていただきます！！

ご意見。ご感想。ご質問などあればどしどしコメント・メッセージくださいませ♪

目に見える、意見が届く、喜びを分かち合える、


そんなブログを心がけています☆

自己紹介をご覧頂きありがとうございました。

これからもよろしくお願いいたします☆

YUKARI

●東京都小中学生空手道大会９連覇
●「ユカサイズ」
●真月流空手インストラクター　４段
●一児の母