優生

「健幸」をツクル
健康な人はもちろん、
病気を持っていても、障害を持っていても
誰だって健やかな幸せは掴める。

管理栄養士・スポーツ栄養専門士
コーチングカウンセラー
ラブテリ公認カウンセラー

現在、ずっと目標にしてきた
公認スポーツ栄養士
資格取得に向けて、養成課程受講中

潰瘍性大腸炎を患い、寛解を維持できるようになるまで、
自分が「健幸」だと自信を持てるようになるまでに
「食事」と「運動」どちらも大切なんだ。
健康のためには必要なんだ。
と、身をもって感じました。
もちろん、ねばならぬではなく、楽しんで

食べることは生きること。
一人ひとりの人生やライフステージ、ライフスタイル、
夢や目標に合った、それぞれの「健幸」のカタチ
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