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不摂生な38歳のとき身長172cmのカラダが74kgとなり、こりゃイカンということで不惑40歳になり心機一転の自転車通勤で一気に62kgに。その気になって44歳のときにハーフマラソン挑むも19km地点で関門アウト。その日を境に月間300kmを目標に還暦の現在まで走り続けています。マラソン大会のなかった2020年からの約3年間、シリアスなトレーニングをしてこなかったことと加齢とで、これまでのようなタイムは出せませんが、故障と折り合いをつけながら楽しくトレーニングをしています。2001年(38歳):74.0kg:体重マックス2002年(39歳):72.0kg:週1スイムで若干の体重減2003年(40歳):71.0kg2004年(41歳):62.7kg:自転車通勤で一気に体重減2005年(42歳):63.0kg2006年(43歳):62.5kg2007年(44歳):63.1kg:ハーフマラソンで屈辱DNF2008年(45歳):61.9kg:月間300km目標ラン開始2009年(46歳):56.6kg2010年(47歳):56.8kg2011年(48歳):58.5kg2012年(49歳):57.9kg2013年(50歳):58.3kg2014年(51歳):57.3kg2015年(52歳):59.9kg2016年(53歳):60.3kg2017年(54歳):59.1kg2018年(55歳):59.9kg2019年(56歳):60.4kg2020年(57歳):60.9kg2021年(58歳):59.7kg2022年(59歳):59.5kg2023年(60歳):59.7kg2024年(61歳):
テーマ: ┣ランニング
アラカン
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