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しあわせ快眠デザイン 代表 椎葉ゆう子です。ぐっすり眠り、毎日を元気に笑ってしあわせに過ごせるお手伝いをしています。大学卒業後に、日本三大秘境：椎葉村で16年間郵便局で働いていました。その後、親と子どもの睡眠の質を上げてより良い人生を送るサポートをする睡眠の専門家として活動しています。家族は、夫と娘が２人。読書と、梅干しと松が大好物です。東野圭吾さんと中山七里さんにハマっています。しいばけミッション【しあわせに、いっしょうけんめい生きて、ばりばり楽しみ、けんこうで過ごす】日本三大秘境の宮崎県椎葉村在住。鹿児島県加世田市育ち。大阪府堺市生まれ。
テーマ： 子どもの睡眠
テーマ： 快眠思考
テーマ： エクササイズ
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子どもが小さい時に、こうやって寝かしつければよかった
現象だけを捉え、感情を加えない
身体の部位は連動している
感情が感情を引き寄せる
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