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【ご報告】私のブログが本になりました🤗『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』(講談社)Amazon⇒ https://amzn.to/2NtWLzA楽天ブックス⇒ https://a.r10.to/hI1rKI【テレビ出演】NHK『あさイチ』糖質の新常識スペシャルTBS『ゴゴスマ』直伝ゆる糖質ダイエット(生出演)TBS「健康カプセル!元気の時間」デブ脳をやせ脳にかえるテクニック【雑誌掲載】2023年『サンキュ!』10月号「ダイエット名言」『からだにいいこと』8月号 脳リズム革命で勝手にペタ腹晋遊舎「神やせダイエット辞典(SHINYUSHA MOOK)2022年『サンキュ!』7月号21日間書くだけでやせグセノート『LDKずぼらダイエット the Best 2022』『LDK糖質オフの便利帖』(晋遊舎ムック便利帖シリーズ100)2021年『サンキュ!』2月号 太る人vs太らない人(ベネッセ)『LDK』6月号 間違いだらけの痩せ習慣(晋遊舎)『VoCE』7月号 今よりちょっといいカラダ(講談社)『ゆほびか』7月号 もずく酢ファースト特集(マキノ出版)『LDK特別編集 糖質オフの便利帖』(晋遊舎)2020年『高野豆腐 やせる!糖尿病の特効食』(マキノ出版ムック)『レタスクラブ』6月号 デブ脳やせ脳(KADOKAWA)『レタスクラブ』4月号 女のぶっちゃけ座談会(KADOKAWA)『安心』4月号 高野豆腐ダイエット(マキノ出版)『VoCE』3月号 ラク痩せ美BODY術(講談社)『美ST』3月号 デブ脳やせ脳(光文社)『サンキュ!』2月号 痩せる習慣(ベネッセ)2019年『サンキュ!』12月号 40代の身体の悩み(ベネッセ)『サンキュ!』11月号 ゆる糖質オフ特集(ベネッセ)『腸の大掃除でやせる!』(マキノ出版ムック)『安心』2月号 おからヨーグルト特集(マキノ出版)【プロフィール】桃田ぶーこ夫は6人兄弟の長男(姉2.妹2.弟1)農家の長男の嫁として20年以上たちました。結婚してブクブク巨大化していく自分。このままではいけない!痩せなければ!それもすぐに痩せたい!楽して痩せたいと思いながら毎日モリモリ食べ間食もご飯以上に食べていた日々。。昔からダイエットしてはリバウンドを繰り返してきた私が今回ダイエットに成功し講談社から書籍まで出しました。ダイエット記録、ダイエット漫画、田舎漫画、家族漫画をブログに書いています。45歳、161センチ、85.3キロからのスタートです。閉経になる前に健康な体を手に入れて元気で清潔感ある素敵なおばちゃんになることが目標!!!運動なしの「ゆる糖質」ダイエットで半年で-20キロ減量成功しました。最終目標体重−27キロ達成しました。現在50歳リバウンドなしです!山登り始めました!もっと体力つける!筋肉もこれからつけたいと思っています!毎日の食事やダイエットして気づいたことの漫画を書いています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶※こちらのブログもご覧ください桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットhttps://www.buko-diet.net/
テーマ: 我が家のこむぎちゃん
ウサギとの生活
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