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『Mit’s Yoga Club will lead you a life of wellnsss.』【ミッツのチューブヨガ®】で健康に・笑顔に・美しく。そして身体的・精神的・社会的充足を～♬♬～ウェルネスライフへナビゲートすることを通して、自分美磨きを追求！アラフィフライフを綴る美磨女日記♪「動く瞑想」「自分探しの旅」とも言われているヨガ！あなたは「真の自分」に出逢えていますか？ あなたらしい「美」とはどんな美しさですか？あなたは自分らしい笑顔で生きていますか？ 美しさは外見だけのことではありません。真の美しさとは、自分らしい笑顔で生きているときに内側からあふれる輝きです。【ミッツのチューブヨガ®】は、チューブと独自開発したオリジナルグリップを使って行う特許出願中の全く新しいヨガです。日々変化していく自分にあなたにピッタリにカスタマイズできるので最適のかたちで、楽に効率よく美しい体と心を手に入れることができます。眠っているあなたの原石（＝内ダイヤモンド）を掘り出し（＝真の自分に出逢い）、カスタマイズできるヨガで進化に合わせて磨き、あなたらしく輝かせましょう！初めまして！ Mit’s Yoga倶楽部代表。日本ウェルネスヨガ協会Ⓡ会長のミッツこと石井みつこです。 第一子出産後、スポーツで痛めていた腰が子育てで悪化しヨガと出会う。老舗のヨガスタジオに8年間所属した後に独立。チューブと独自開発のグリップを使うことによって、楽に大きな効果が得られる「ミッツのチューブヨガ®」を考案し、チューブヨガ専門の倶楽部として運営。[Mit’s Yoga Club will lead you a life of wellness.]を経営理念に、ヨガを通してクオリティーの高い人生(QOL)を実現させるために【ミッツのチューブヨガⓇ】（特許出願中）の普及を使命に活動中。認定講師の育成にも注力し、女性の社会進出もサポート！50,000人以上への指導経験があり、解りやすく結果が目にみえると好評。変化する女性の体に合わせた提案が強み。2児の母。京都女子大学文学部卒業。
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