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●活動経歴日本ヨーガ瞑想協会 ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰) 修了全米YOGAアライアンス200時間YTT終了日本ヨーガ瞑想協会 登録講師アナトミック骨盤YOGA指導者資格終了マインドフルネス指導者資格ベーシック終了マインドフルネス食観トレーニング修了JMPO認定 第4期 マインドフルネス実践講座修了●プロフィールプロボディデザイナー。疲労回復専用ジムZEROGYM プログラムディレクター。一般社団法人ライフメディテーション協会代表理事。福岡県博多区出身。修猷館高校、関西学院大学文学部総合心理科学科卒業。全米ヨガアライアンスRYT200 時間取得。ミスター&ミセス・モデルジャパン2016 日本大会〈ミス・モデルジャパン ガールズ部門〉第3位。大学で心理学・精神医学を学ぶ中でヨガに出会う。ヨガや瞑想のインストラクターとして勤務したのち、女性専用ダイエットジムRebornMyself(旧Shapes)六本木本店店長、スーパーバイザーを経て、2017年に日本初の疲労回復専用ジムZEROGYMを立ち上げる。ZEROGYMは現在東京に二店舗、沖縄に一店舗、海外(サンパウロ)に一店舗展開。一般社団法人ライフメディテーション協会を立ち上げ、瞑想を日常に活かす方法の普及を行う。監修を務めた「脱力まくら」はクラウドファンディングで1600万を達成。●メディア出演王様のブランチ、ヒルナンデス、美的、ananなど多数●著書一生太らない魔法の食欲鎮静術~食事瞑想のススメ~超疲労回復エグゼクティブ・コンディショニング働く女性のコンディショニング辞典食欲ブレーキダイエット寝付けない人でもぐっすり寝むれる!寝る前一分の入眠ストレッチ内臓疲労回復迷走している人のための瞑想入門
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