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こんにちは。骨格ファースト！筋トレなしで楽しくボディメイクを提供している大宅菜穂nahoです。【我慢と根性で筋トレしながらボディメイクはナンセンス】筋トレなし、運動なし、食事制限なし♪楽しくご機嫌でどんどんキレイになる♪日常生活で疲れない、ストレスなく動こう！生きていこう！をテーマに骨格から健やかな身体と心に変身させます。--------------------------■体験会、モニター募集、パーソナルセッションやっています。※詳細は下記で随時お知らせします。Instagram→@naho_oyaLINE→@871asxyb--------------------------■インスタ、Facebookやっています。instagram→@naho_oyaFacebook→おおやなほ で検索--------------------------■資格・経歴RYT200（全米ヨガアライアンス）ファンクショナル・ボディ・ヨガ®︎筋膜リリースヨガマタニティヨガ美姿勢、骨盤調整、リンパヨガ講座受講・雑誌「Yoga&Fitness」「CLASSY.」掲載・企業ヨガ、イベントの実施・メディアサイトでヨガ関連の執筆、企業のSNS動画の企画・撮影・執筆など活動中--------------------------■お問い合わせはコチラnahoyoga06@gmail.com※instagramなどからのDMもOKです。
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