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心と身体にくつろぎを。心と身体をホリスティックにサポート。生命力を引き出す女性のためのヨガ教室くつろぎ庵
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ストレスがふっと軽くなるヨガ教室くつろぎ庵のブログ
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女性専用ヨガ教室くつろぎ庵
はじめまして。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
静岡県浜松市の女性専用ヨガ教室くつろぎ庵
竹村寛子です。
私の活動を簡単に紹介させていただきます。
6年間、保健師として働き、赤ちゃんからお年寄りまで述べ10,000人以上の健康相談に従事しました。
そこで、病気はかかってからではなく、予防が大事ということを痛感。
現代医学の強みも知りつつ、
薬に頼る前にできることを探求し続けました。
プライベートではストレス解消のために・・・と始めたヨガ。
それが自分の求めていたものにぴったりと合致し、
いつの間にか自分の生活に欠かせない存在になっていました。
また、昔から生理痛がひどく、毎回痛み止めを飲んでごまかしていました。
生理痛をなんとしかしたい、という一心ではじめた『子宮美人ヨガ』。
生理痛がすっかりなくなり、『月経血コントロールヨガ』で生理期間を快適に過ごせるようになりました。
この快適さを伝えたい!という思いから子宮美人ヨガと、今まで学んで取り入れてきたハタヨガやヨーガ療法等を織り交ぜたレッスンを行っています。
今後も女性が健康で幸せに過ごせるお手伝いをしていきたいと思っています。
[資格]
看護師
保健師
子宮美人ヨガ・月経血コントロールヨガ 指導者養成講座修了
日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士
視力向上ヨガ認定ベーシックインストラクター
天城流湯治法療法士
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