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私がヨガと出会ったのはおよそ15年前。。。 当時通っていたスポーツジムのスタジオレッスンで受けたのが最初でした。 その時は正直、ヨガってキツイ、ちょっとした修行?!みたいなイメージでした。 それでもポーズによってはすごくリラックス出来て気持ちよかった事も印象として残っています。 その後しばらくヨガをしていない期間が長かったのですが、 再びヨガと出会ったのは長男を出産した助産院で開かれていた「産後ヨガ」のクラスです。 生後2ヶ月の息子を横でゴロンとさせながら自分がヨガをやる。 子供を泣かせたままヨガを続けてもOK! 一日のうちのたったの60分、元気に泣いてもらいましょ。みたいなスタンスでした(笑) もちろん抱っこしてもOK!授乳してもOK!周りの方も先生もみんな同じママ。 そんなありがたい環境でした。 あの頃は初めての育児、母になってまだ2ヶ月で、毎日毎日〈授乳→抱っこ→おむつ〉の繰り返し、家にいても会話できる人もいない。でも外出するにもちょっと緊張しちゃう...そんな時期でしたが、子供を横に寝かせて自分がヨガをできるなんて!!幸せ~♪♪ 私もこんな風に疲れたママがリフレッシュできる場を作りたい!! あの時の「思い」が今に繋がっています。 一人でも多くのママさんに楽しんでいただける場を作ろうと、日々奮闘中です。 そんな私のクラス名は、*--Yoga Oasis—* と名づけました。私のレッスンに来てくださった方々の疲れを癒して、心身ともに安らぎを感じていただきたい。そんな思いを込めております。 レッスンでお会い出来る事を楽しみにしております。最後までお読みいただき、ありがとうございます(*^^*)
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