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はじめまして^^食べて脂肪を燃やす!運動、痩せるためのサプリ一切ナシ❗️で痩せ体質に。一般社団法人Bell Life Style協会プレミアム認定講師栗崎ゆうこです(^。^)30年もの長きにわたりダイエットとリバウンドを嫌ってほど繰り返して手に入れたのは超絶痩せにくい体でした(><)思えば、高校1年の冬から始まった「食べないダイエット」の日々。。。我慢と根性で30年❗️(我ながらよくやったな〜)でも、その努力と根性のお陰で私より痩せにくい人はこの世の中にいないんじゃないか?というほど、「少し食べたらすぐ太る」最高に代謝の悪い体が出来上がってしまいました💦ファスティング、おかゆだけ、スープだけ、野菜だけ、果物だけジム、ホットヨガ、エステ、リンパマッサージ、高級サプリetc...ありとあらゆる事をしてもすぐにリバウンド😭もう一生ダイエットしていかなきゃいけないのか。いよいよ、脂肪吸引に手を出そうかとしていた時運動サプリ一切なし「食べるだけのダイエット」ベルラスダイエットに出会いました✨その体を「燃焼するカラダ」に変えたのが運動でもサプリでもエステでもファスティングでもなく「食べ物の選択」でした💡カラダの欲するものを欲するままに食べても太らない体作り。そして、ずっと太らない体を作るために、私たちは日々食べていく🍴「食べる」と言う当たり前を「選択していく目」を持っていればこの先、太っていく不安からも解消されます✨食べたものをエネルギーとして使っていくにはちょっとした意識と「やってみようかな❓」「私にも出来るかも❗️」という少しの好奇心があればきっとうまくいきます。私のように30年も遠回りして欲しくない。あの根性がなくても痩せられるw最短最速であなたに痩せ体質を手に入れて欲しい。そんな思いでこのブログを綴っています^^あなたも「おいしく食べてキレイに痩せる」を体感してください💝
テーマ: 食べるダイエット
ダイエット記録
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