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トイプードルのプアン（♀14才）と銀次郎（♂11才）に癒されてますプアンが膵炎になったことがきっかけで ペット食育士1級を取得ワンコに手抜きごはんを作ってます。ピラティス大好きバレーで３度目の骨折の時。今度こそしっかりリハビリでも、とピティスを。で、どっぷりはまっちゃいました～ピラティスインストラクター養成コース（講師 大塚 ひとみ先生）を無事卒業。荒川区でレッスン6年2017年3月 夫の転勤で別府にお引越し別府ではゴールドジムで週一回ピラティスレッスンを担当自分の時間が増えたのでヨガも始めましたヨガのトレーニングコースを受講中医学 薬膳にも目覚め♪マクロビオティック料理教室で悪戦苦闘（燃）食の大切さを実感し 2020年3月 東京へ戻ってまいりました花粉症で薬を飲み続けるのが不安になり、アロマの世界へ。化粧水・クリーム手作りですよん。ファンデーションも手作り♪石鹸も作ってます♪バンコクに７年間滞在時代（１９９３～１９９９）にゴルフに熱中。飛ばし屋でした。一生分のゴルフやりつくしました～好きなクラブはピッチングアーニーエルスが好きタイ料理大好き パクチ大好き★ピラティスインストラクター★一般社団法人日本母子健康協会認定 産後姿勢アドバイザー★アドバンスロルファー 小鹿有紀先生主催ロルフィングセミナーシリーズ ホリスティックシステム第4期生★shanti yoga ヨガ ベーシックトレーニングコース修了https://ameblo.jp/cosmic-flow/★東京カルチャーセンター 薬膳アドバイザー講座修了★大分薬膳 小倉の薬膳http://ogura-youjou.main.jp/★別府マクロビオティック料理教室 草のdining 基礎コース終了https://www.facebook.com/souno.dinnig/★ペット食育協会認定 １級食育士★AEAJ認定アロマインストラクターご希望があれば、アロマ講座も行ってます♪アロマスプレー・蜜蝋クリーム・化粧水・オイル等★日本財団法人日本コンディショニング協会認定 ベーシックインストラクター★公益財団法人日本スポーツクラブ協会公認 中高老年運動指導士★日本Ｇボール協会認定 パーソナルインストラクター★名古屋ロルフィングスタジオホリスティックシステム4期受講http://holisticsystems.mystrikingly.com/
テーマ： 料理
テーマ： 身体のこと
アラカン
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別府では 荒城の月でした
レッスンでお伝えしていること