元・LLスカート、現在Sサイズスカート＠

こんにちわ。



ダイエットに 失敗し続けてきた
yu-kifuです。



無理な食事制限なし、
無理な運動なしで
ダイエットできる方法が
あるとしたら



あなたはどうしますか？



このブログは、

ダイエットに挑戦しても成功できなかった人

ダイエットを本気で決意している人

ダイエットをする理由がある人のために
書いています。



半年前 久しぶりにお気に入りの服を着たら
知らないうちに太ってしまい 背中のファスナーが
しまらなくなっていました。。



とてもショックで
生まれて初めてダイエットに挑戦しました。



しかし、これが意外に難しく
朝、早目に起きてジョキングを
始めても ３日目には布団から
出られなくて挫折しました。



食事を制限しても 週末は友人との
飲み会に誘われ 「今日は仕方ない」と
あきらめてしまいました。



次の日は,友人の誕生会に誘われ
断るわけにいかなくて
お腹いっぱい食べてしまいます。



こうして続けることができずダイエットに
失敗してきました。



いつしかウェストの見えない服ばかりきて
おしゃれをすることもあきらめていました。



ふと気になり恐る恐る体重計に乗ったら
また体重が増えていました。



もうこんな生活から解放されたいと
落ち込んでいた時



私は友人から今まで考えたこともなかった
「おデブ習慣改善法」のダイエット法を
教えてもらいました。


それは気がつかないうちに身についた
おデブ習慣を日常生活で自然に
改善する画期的な 目からうろこが
落ちるような発想です。



私はこの方法でほとんど無理しないで
普通に日常生活を送っていたにも


関わらず２０日で体重が
ー５キロ,ウェストー５センチの
ダイエットに成功しました。



しかも、友人と飲みに行ったり、
焼き肉を食べたり していたとしても
体重は変わりませんでした。



好きな時に好きなだけ食べて
楽しく痩せ続けることができたのです。



私はその１ケ月間 無理な運動や
食事制限も一切していません。



今までダイエットに失敗してきたのは
新しい事を始めてきたから続かなかったのです。



本当にそんなダイエット方法があるの？
と 思う人がいると思いますが



私には三人のダイエットに悩んでいる友人がいて
それぞれにこのダイエット方法を伝えてあげたら



彼女たちも体重ー５キロ、ウエストー５センチの
ダイエットに成功しました。



それは私が最初に伝えて実践した友人でした。
彼女は結婚式にウエディングドレスを着る為に



ダイエットを決意して成功しステキな彼と
幸せな家庭をスタートしました。



二人目の彼女は今目標にしている体重に
もうすぐ達成できるところまできています。



三人目の彼女は残念ながら私のこの方法を
受け入れられなく 新しいダイエットに
トライし続けています。。



もちろん私のこのダイエット法を
受け取らない人も いますが



今までダイエットに失敗してきたのは
新しい事を始めてきたから続かなかったのです。



私も色々なダイエットにトライしてきました。


飲むだけのサプリメント
健康器具の購入
断食



どれも続かないで失敗してきました。
新しい事を始めたとしても自分の事を
よく知らないので 続かなくなり
失敗してきたのです。



つまり このダイエット方法はあなたの
体や環境にあった 無理なくできるあなただけの
ダイエット方法なのです。



私は痩せてからは自分に自信がついて
今まで「ダイエットする気あるの？」と
言っていた友人から「痩せてからあなた



いつもニコニコしていい感じだね」と
褒められ毎日ルンルンの気持ちです。



着れなくなった服が着れて
サイズを気にしないでおしゃれをして
食べることを我慢しないで変身して



あなたの理想の体型、
理想の生活を手に入れるために
一緒に頑張りましょう。



最後まで読んで下さってありがとうございます。
これからよろしくお願いします。