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はじめまして。現在茨城県神栖市でパーソナルトレーナーとして活動していますこのブログでは痩せられないとお悩みの方へのためになるダイエット関連の記事やもっと筋肉をつけたいと思っている方、健康維持したいという方々への役立つ情報を記事にしていきます。自分は元々なにをするにも中途半端な性格の遊んでばかりの怠け者でした。ちなみに身長170cmの体重85キロの肥満体系でした。ですが、あるきっかけで筋トレと出会いました。そして20才の時から初めて役半年で20キロのダイエットに成功しました。その後はボディビル関連の大会へなども挑戦してボディメイクの魅力にどんどん取りつかれてしまい、今では毎日筋トレをしないと不安になってしまうほどです。笑
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