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2009年よりヨガを始めるヨガ指導歴8年10代~90代まで幅広い年齢層、のべ30,000人への指導経験をもつ現在は、夫と娘との3人暮らし自分とのつながりを取り戻したことで、子育ても日常も遊ぶように軽やかにこなしています♡ヨガとセルフケアを通じての自己探求を継続中♪子供との関わりからの気づきを大切にした、美ボディメイクを楽しむ日々🍀2018年はじめての妊娠・出産を経験し、子育てが始まったことで、それまで、見たくない自分自身をうまく避けながらうわべだけを整えていた自分を突き付けられ、心と思考を変えようと奮起2018年ー2020年心屋塾マスターコース、インドのスピリチュアル団体の瞑想コース等に通い、見えない部分だけにアプローチするもいまいちうまくいかず、からだと心の両方を整えることの大切さを思い知る2021年よりBHBボディコンサルを受けセルフケアを開始からだが整いはじめると、家も、夫婦関係も整い、子供との時間は自分と向きあえる宝物に!!2022年より自分とのつながりを取り戻し、毎日を楽ちんに生きる女性を増やす活動を行っています♡〜完璧ママからお気楽ママへ〜子供といても家族でいてもひとりでいてもごきげんに過ごせるわたしで在るためにヨガとセルフケアで自分に戻ろう♪お問い合わせ・講座等のご依頼はこちらからお願いしますhttps://ws.formzu.net/dist/S669693126/
テーマ: ブログ
ヨガ・フィットネス
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