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コンプレックスがあっても全然ＯＫ。自分を受け入れ愛し、いくつになっても"女性が自分で自分の美しさを表現できるようになる"お手伝いをしてます。◇ウォーキング講師経歴：2016.1-2018.2Model and Beauty School『sen-se』名古屋校講師 2018.3-2020.12Model and Beauty School『sen-se』大阪校講師 2021.1～現在ウォーキング講師として独立◇ウォーキング講師実績：・一般女性向けスタジオレッスン（グループ、個人）・オンラインレッスン（姿勢改善/ウォーキングレッスン、先生業/一般女性向け印象アップ講座、ウォーキング解剖学講座など）・和装、ドレス、その他ファッションショー演出、指導・大学ゲストスピーカー登壇 2019-現在・おかざきななさん主催『大人の色気セミナー』外部講師・ミスコン対策ウォーキングレッスン・モデルオーディション対策ウォーキングレッスン・撮影同行・各種出張レッスン◇モデル実績：・ドレスショー・シューズショー・浴衣ショー・ストッキングショー・コスチュームショー・その他ファッションショー多数・ウォーキングパフォーマンスショー・和装雑誌・PV出演・ラジオ出演・テレビ･映像最新技術展◇その他：・日本コンディショニング協会認定インストラクター・TCS認定コーチングスキルアドバイザー・HBAホリスティックビューティアドバイザー・HBAスキンケア瞑想ナビゲーター・ＡＥＡＪナチュラルビューティスタイリスト・秘書歴10年以上・元旅人(バックパッカーしたり、海外で農業したり)♡私のメソッド『自己受容からの一生モノのキレイづくり』誕生の背景♡30代前半までの私は、他⼈から「綺麗」だと⾔われても、「メイクが上⼿いから。」「スタイル良くみせるファッションを知っているだけ。」と、コンプレックスを上⼿に隠すテクニックがすごいのであって、本当の私の容姿を醜いと思っており、ありのままの⾃分を受け⼊れることができませんでした。素直に褒め⾔葉を受け取れないし、⾃分を受け⼊れていない状態でどんなに美容に勤しんでも、⼀時的な綺麗や⾼揚感しか構築できませんでした。35才になり、外⾒の⾃分磨きでは幸せになれないと気づき、他⼈軸ではなく、⾃分の⼼を⼀番⼤切にする⽣き⽅に変えました。それは⾃分を愛することでもあり、コンプレックスはあってもいいと、そのままの⾃分を受け⼊れることができるようになりました。その結果、⼼で惹き合え、あるがままの私の全てを受け⼊れてくれる素敵な彼と出会うこともできました。しかし、今度はエイジングの恐怖と戦うことになるのです。彼は12才年下。これからどんどんカッコよくなっていく彼に対し、どんどん⽼いていく私。彼の隣を歩く時も「おばさんでゴメン」と罪悪感でいっぱいで、⾃分は彼にふさわしくないのではないかと思い悩むようになります。しかし、⾃分の素直な気持ちを⼤切にする⽣き⽅に変えた私は、“彼の隣をずっと素敵な⼥性として歩いて⽣きたい”と、ウォーキングに励むようになります。歩き⽅が変わると⼈⽣が変わります。私はその彼と結婚し、OLからモデルにもなりました。40歳を過ぎた今は、何の引け⽬もなく、ただ幸せに彼の隣を歩いています。ある⽇、彼が「その年齢その年齢の美しさがあり、美しいまま歳を重ねられる。」と⾔ってくれました。若さという美のたった⼀⾯に固執することなく、多⾯的に、本質的に美を捉えるようになると、世界は多様な美しさに溢れていました。今は年齢ごとにどんな美しさを表現できるのか楽しみです。⾃⼰受容できず若さに囚われていたら、⼀過性の綺麗しか⼿に⼊りません。そういうわけで、わたしは、”⾃⼰受容から⼀⽣モノの綺麗を作る”ウォーキングレッスンを提供しています。⼥性が⽣涯にわたってずっと⾃尊⼼をもって美しく愛する⼈たちの隣を歩いて⽣きていけるように。♡私のレッスンの特徴♡【KNOW MYSELF】O脚、猫背、外反母趾などのお体のお悩み、女性特有の心と体の変化による不安は、ご自身の体について、”知らない”ことに起因します。レッスンでは健やかな姿勢のための解剖学についてもレクチャーします。科学的根拠を元にお伝えしますが、科学がすべてを明らかにしているわけではありませんので、生徒さんの直観や感じることも大切にします。また、自分ではない誰かの美しさの型にはめるのではなく、ご自身の魅力を知り、それを大切にして頂きます。【LOVE MYSELF】じぶんを愛し始めた瞬間から女性は美しく変化します。日常でもご自身の体と丁寧に向き合いながら、自分で自分の美しさを育めるようにセルフケアもお伝えしサポートします。【BLOOM MY BEAUTY】あなたはすでに美しさを携えています。まずはそれを認めること。次に、あなたがそれを磨き表現すると決める。姿勢、歩き方、所作、モデル表現、メンタルなどを通じて、誇張するのではなく、型にはめるのでもなく、世界にあなたの美しさを表現する方法をお伝えします。
テーマ： ├出張レッスン
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ヨガ・フィットネス
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自分のエネルギーの核を外側に表現する
体を丁寧に触れて動かしてわかること
体への効果的なアプローチで自動的に欲しかったマインドがついてくる。
日常のその小さな心がけが彼女の美しさだった
自信をもって自分らしく輝く表現力を身につける♡