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○○べき!のガッチガチの思考優位だった私自分はまだまだ・・・と自己肯定感は低め自分は完璧主義ではないとすら思っていた私自信がなかった私の心と身体が緩み自分らしさを取り戻したのはピラティス(体感)そしてスピリチュアルな学び(カードリーディング・チャクラ・占星術・タロット)を通してでした自分のことを人任せにしないで積極的に感じ、関わること自分の不具合を治すのではなくより自分らしく、よりよい自分の人生を自分とreuniteしながら喜びを持ってクリエイトしていくこと。そのツールとしての🌙ボディワーク🌙すきまピラティス提唱者🌙呼吸サプリ🌙月と連動した生活🌙新月・満月ピラティス🌙セプタグラムソウルジャーニーコーチング🌙タロット🌙星よみ🌙レイキ🌙チャクラピラティス🌙発酵生活による腸活…をお伝えしています。まずは感じること自分の感度をあげることいざというときに頼りになるのはモノでもおカネでもない自分自身がこれまで経験し学び、体感してきたこと、そしてだからこそ生まれる直感とそれをキャッチするチカラ。身ひとつの自分を整えること。どこに住んでいてもどんな状態でも何があっても自分とつながることができる自分の質に気づきつながる- reunite -主催 奥山尚子(オクヤマヒサコ)北アフリカ・アメリカ中西部など海外生活11年→本帰国しました 現在娘と夫と鎌倉の自然を味わいながら生活中です
テーマ: ・本当の自分
健康・ヘルスケア
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