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感受性豊かなHSP。人の気持ちや空気を読みやすいエンパス体質。長女あるあるの真面目で不器用なタイプ。「人が怖い、世界が怖い」という生きづらさと孤独を抱えてきた私が、体感覚を指針にしながら、日々の気付きを綴っています。ーーー宗教3世、子どもを亡くした母親からの過干渉といった、幼少期から抱えてきた生きづらさ。大人になり、引き寄せ、スピリチュアル、自己啓発などの心の学びを続けながら、高額講座やセミナーに参加するも、現実は変化せず、孤独は深まるばかり。そんな中、森本はるかさんの提唱する「体感覚メソッド」に出会い、この1年で現実が大きく変化していきました。◎自分を表現するのが怖い→ブログやインスタライブ、シェア会などで自分を表現するように◎誰かと心開いて繋がりたい→心ゆるせる友人が出来て、リラックスして楽しめるように◎「自分は欠陥人間だ」という自己肯定感の低さ→自分の感覚を信頼するように◎フルタイム仕事が辛いけど辞められない→仕事を辞めて、好きなことを仕事に。シェア会、セッションを実施◎離婚の話し合いをしていた夫との関係→私の質を理解して、苦手分野を補ってくれるパートナーに◎願いなんてどうせ叶わない→願った1年後にエジプトリトリートに参加♡これら全て、「自分だけの感覚」を信頼するという、ただ一点から始まりました。生きることへの希望が持てなかった私が、こうして安心して人生を楽しんでいけるようになった方法をお伝えしていきます。
テーマ: ブログ
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