ダイエットコーチ九条圭

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初めまして！心理学をこよなく愛するダイエットコーチの九条圭と申します。

私は専属のダイエットコーチとして、多くのモデルの方々や大学生、社会人の方などにLINEやスカイプを使って、オンラインでダイエットを教えています。

楽ではないが、きつくもない。根性なんて大嫌い！
すんなりと痩せて、気が付けば太る体質でさえも変わっている。



それをモットーに全国の約３０名ほどの方々にコーチングしています。



そんな私が最初に教えたのはある女性でした。

特に、その女性は自分の体型・体重に悩んでいて、ダイエットを毎日頑張っていました。


炭水化物を抜き、サプリメントを買い飲み、最新の技術だからと言って高いエステに通い、

食べたいけど夜8時以降だから我慢して食べないようにしたり、

日頃しないストレッチを毎回お風呂上がりに頑張ったり、

不慣れな運動を鏡を見ながら毎日やっていたり、

ダイエット番組で良いと言われればあれをやり、
ダイエット情報誌でこれも良いと知れば、これもやり、

ある時には見たこともないような機械？グッズ？を買ったり・・・


毎日頑張っていました。


でも、結果は出ませんでした。


世の中のたくさんのダイエット情報やノウハウとかを調べて、、、
頑張って取り組んでいました。


でも、長続きはしませんでした。


そんな女性の姿を私はずっと見てきて、何を思ったのか。
死ぬほど勉強し始めました。


そして、
何を思ったのか、学んだダイエットの専門的な知識やノウハウ、心理学も応用しながら、に色々と教え始めました。


6ヶ月くらい経った時に、私の前には以前と変わらないけど、全然違う女性がいました。

内面は変わらないけど、
以前よりどこか自分に自信を持っていて、

以前よりダイエットに使っていた時間やお金が、お買い物や自分の好きな洋服を着たりするのに変わっていました。

それは、鏡の前で体型を気にしたりおかしなストレッチをしたりではなく、
鏡の前で洋服を当てがったり表情を気をつけたりするようになったからです。

何よりもまず見た目が変わりました。見違えました。笑顔でした。


「もっと多くの人にぜったい教えた方が良いよ！」


その女性から言われたのが、1番最初のきっかけです。


ダイエット業界の
‘‘商品を買った後、サービスを受けた後は知らないよ、責任は取らないよ”
のような利益主義を変えたくて、コーチングをしようと決心しました。


健康、ダイエット、肌、コンプレックス、友人、恋愛・・・
人にはさまざまな悩みがあると思います。

自分の中に自分の理想像があって、それとのギャップが生じてしまうと悩みは生まれます。

なので悩みがあるとゆうことは自分の中で理想像があるとゆうことなので、
悩みを持つこと自体はとても良いことなんです。

問題は
どうやってその悩みに接していくか。

どうやって自分の理想に近づけるのか。


私がずっと心理学を勉強してきた知識は必ず道しるべになるはずです。

多くの人へ幸せを届けるお手伝いができたなら
それは私にとっても幸せです。

長くなりましたが最後まで読んでいただき
本当にありがとうございました。