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はじめましてあさずゆうこです。出会ってくださりありがとうございます。外見を整えたくて美容食を学んだ事がきっかけで、現在はお料理教室を主宰しています。食べることで心や思考まで変化することを体感し、今ではお食事を通して心地よく幸せに暮らすことを1番大切にしています。食べてキレイになることはもちろんなのですが、大切な家族の健康を守ることができたり、自分らしく夢を叶えていけるチカラになること。お食事にはたくさんのパワーがあることを知りました。自然の巡りを感じる暮らし、お料理を丁寧に作る楽しさを一緒に味わえたら嬉しいです。自分の国の食事、和食が大好きです。玄米、お出汁、発酵調味料、旬のお野菜を使ったお料理が得意です。男の子を2人育てた経験から、ジャンクなお料理をヘルシーに作る方法もお伝えしています。お家の台所からホカホカとたくさん幸せが広がっていきますように。企業さま向けのレシピ考案も行っております。保有資格インナービューティープランナーインナービューティーダイエットアドバイザーインナービューティー美腸マイスターインナービューティーフードスペシャリストインナービューティーオイリストフードレメディーアドバイザー
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