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はじめまして。 心のスペシャリスト 心みねこです。起業当初から変わることない「ゆる〜くラクに幸せであり続けるマインドを育てる」をモットーに様々な方のご相談を聴かせていただいています。※特に自身の体験からお金とパートナーシップの心のからくりを紐解くのが得意です。秋田県秋田市在住ですこし前に還暦を迎えました。前職での相談業務もあわせるとカウンセラーとしての相談件数はのべ5,000人を超え、今年で起業してから13年という節目を迎えることができました!秋田での対面カウンセリング(コロナ前)のほか北は北海道、南は沖縄、そして海外の方にもオンラインでさまざまなご相談にカウンセリングをさせていただいています。結婚回数は実はそれなりにありますw(今の夫との結婚が3回目)そんなわたしですが子どもの頃から【心の探求】に興味がありました。みんな自分の気持ちをどうやって扱ってるんだろう?大人になったら心は強くなるのかな?このようなことをいつも考えていました。さらに、戦時中を生き抜いてきた母に「あなたはこんなに恵まれて育ってきたのに悩むなんて贅沢」と言われ続けてきたことで些細なことでクヨクヨしてしまう自分に「悩んではいけない」と叱咤し悩む自分を責めてきました。しかし大人になってもこれらの疑問は解消されることはなく自分の感情をもてあまし、どうしたらこの心はラクになるのかな?と50年以上、ずーーーっと模索してきました。そんな中ようやく出会えたのが心理カウンセリングだったんです。当時ボランティアで「命の電話」の相談員をしているときにカウンセリングというものがあることを知りました。【カウンセリングをもっと学びたい。】想いは募るものの当時の秋田では勉強できる環境がなかったので初めはDVD教材で学びはじめました。その後、毎月上京してスクールに1年間通いカウンセラーとしての道を深めていきました。勉強していく中で 「きく」という言葉は「聞く」と「聴く」の2種類があることを知り、「聴く」ことの凄さを初めて自分で経験したんです。わたしにとって「聴く」とはノージャッジで寄り添いありのままを共感していくこと。これだけで心からホッとして悩みが解決していく。「え・・・それだけで本当に悩みが解決するの・・・?」そう思われる方もいるかもしれません。ですが「聴いてもらう」ことをわたし自身が体感したとき50年間の心に覆われた雲が一気に晴れ、心のことを仕事にしたい!と強く決めるきっかけになったのです。このような話をするとなんだか順風満帆に見えますが、決して平坦な道のりではなかったんです(;^ω^)30年のサラリーマン生活はキャリアウーマンで仕事に家事に育児に大忙し。そこそこ会社内で立場もあって夫婦共稼ぎで名目上のお金は入ってきている。無駄遣いをしているつもりはないのになぜかお金は貯まらない。「もっと、夫の収入が良ければいいのに」と夫のせいにし不平不満をぶつけていました。起業する前の会社員だったとき東日本大震災で被災しました。そのときの会社の対応に愛想を尽かし震災の翌年に30年近く勤めた会社を辞め、心理カウンセラーとして起業。心理カウンセラーとして起業はしたものの清水の舞台から飛び降りる覚悟の自己投資をしてお金の不安はありました。それほどサラリーマン時代の安定収入を手放すのは怖かったのです。なのに起業して夫の収入はもらわないことを条件に、ほどなく夫と別居。1年半後には当時の夫とも離婚したためロケットの切り離し作業のように次から次へと安定収入を手放してお金の不安はさらに募りました。 3年間くらいは「もう、無理、ダメだ!」「今月もなんとか生きながらえた・・・」とお金の不安に絶えず怯えながら試行錯誤を繰り返し、今に至っています。今のわたしからは想像できないほど起業したときはお金の不安があって、めちゃくちゃ怖かったんです。勢いで独立しちゃったけど大丈夫かな・・・ちゃんと食べていけるかな・・・でも裏を返せばお金を理由にして自分に嘘をつくのをやめていったわけです。社会人になってからずっと抱えてきたお金の不安から解放されたい。これがお金のことを学ぼうと思った理由です。お金のことを学んでみると「収入に不安がある」と思っていたけど本当の不安は「自分をわかってあげていない孤独」からくる不安だということに気づいたのです。おかげで現在は当時よりは全然、働いていなくて週60時間 ⇒ 週8時間に減ったのに収入は8倍に。気持ちに余裕があるし毎日、ゆる~っと暮らしてる。再婚もして、現夫の手料理の夕飯は長いときは5時間くらいかけて会話を楽しみながら食べています。毎日、毎日、何をそんなにしゃべることがあるんだか、不思議。昨年は夫婦共通の念願の海辺cafeもオープン。https://maps.app.goo.gl/nsak4Dd8cXH934nk8夫の手料理を皆様に喜んでいただけてわたしも嬉しいです。地元と都内のデュアルライフを楽しんでいるし昨年末は初、単独オーストラリア旅行に行ってきました。幸福度は以前とは比較にならないくらいです。確かに収入は大事なんだけど、それ以上に大事なのが心の満足度。心の満足度を上げるとなぜか収入も上がります。幸福度は上がり物心ともに豊かになります。 内側が満たされていたら外側が満たされるのはごくごく自然なこと(※タイムラグはあります。ここがポイント)なぜかというと内側の鏡となって外側に映し出されるから。 内側と外側は切っても切れない関係。だからこそ心の満足度を満たすことが何より大事になってきます。 現在に至るまでのお金の不安を抱えながら心について学び、パートナーシップの悩みどうやってお金の不安を解消し拡大していったのか?日々の気づきを書いています。
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