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こんにちは。ダイエット、ボディメイク専門パーソナルトレーナー大森ヒロミツです。非力で軟弱な１０代を過ごし、17才から始めたトレーニングがきっかけで自分の弱さと向き合い心身ともに変わる喜びを知りました。コンプレックスは強力なモチベーションの源です。そんな私も、自身のコンプレックスがトレーニングを始めたきっかけであったのです。最初からパーフェクトな人間は居ません。でも、そこを変える努力は誰でも出来ます。トレーニングだけは努力した分だけ結果に出てきます。プロポーションの為のダイエットや筋トレは、結果として健康的な生活の質の向上の為の大きなヒントもくれるんです。男女関係なく、活動的でカッコ良く健康的な身体を手に入れることが出来るボディメイクトレーニングは人生が豊かに、そしてあなたにとって大きな喜びをくれるはずです。何よりも“身体が変わるトレーニングは楽しい”ことをあなたと共有したいと考えています。●大手スポーツクラブで活動中。パーソナルトレーナー歴12年。【コンテスト歴】2016東京選手権メンズフィジーク172以下級４位2017JBBFオールジャパンメンズフィジーク168以下級９位2017東日本オープンメンズフィジーク168以下級４位
テーマ： ブログ
フィットネス・トレーニング
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