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高校入学後、野球部で初めてウエイトに触れた15歳の時から、部活はオミット、学校の勉強や受験勉強に見向きもせず、ボディビル漬けの日々を送ってきました。トレーニング、食事、サプリメント、薬物・・・全ては己の肉体を向上させるためでした。私の視界には海外の大会で活躍し、数々のボディビル雑誌に載り、賞賛の目で見られる自分の姿しかありませんでした。30歳になった時、それまでに自分が行ってきたことの問題点をまざまざと見せ付けられるような非常に大きな転機があり、ボディビルを止める決意をせざるを得ませんでした。このブログでは私の経験やこれまでに学んできたことから、科学的な観点を踏まえ、ボディビルやダイエット、果てはよく生きることの真髄を、皆様にご紹介していけたらと考えています。現在は下記の場所で、トレーナー兼、鍼灸師として働かせていただいております。ボディビルダー、パワーリフター、アスリート、モデル、ビジネスマン、高齢者の方など、毎日多くの方の身体と心に触れさせていただいております。もしよろしければ、一度お電話かメールにてお問い合わせ下さい。・池袋スポーツ鍼灸治療院(鍼灸師・院長として)〒171-0014東京都豊島区池袋2丁目71-9 ミラノ第三レジデンス1FTEL : 03-6315-0124E-mail : ikespo@docomo.ne.jp定休日 : 水・土・JEXERメトロポリタン池袋店(パーソナルトレーナーとして)〒171-8505東京都豊島区西池袋1-6-1 ホテルメトロポリタン 4階TEL : 03-5985-1500活動日時:水・土(13時~21時)http://www.jexer.co.jp/fitness/ikebukuro/index.html
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