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日本に来て慣れない生活が続いています。体調が崩れることが多いです。日本の国営放送はNHKです。NHKの朝のニュース番組でいい情報を見ました。NHKニュース おはよう日本 という番組です。豆腐は食物繊維が豊富とのことです。私は食物繊維をとるために毎日豆腐を食べるようになりました。まだ、実感がありません。
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