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丹土のレッスンや講座は幅広い年齢層に向けて、真の体力を築くための手助け☺️子供からご高齢の方まで、老若男女を問わず、誰もが参加できる適度な有酸素運動を通じて、健康でご機嫌な毎日を🥰特に、マタニティクラスでは、妊娠前から産後に至る体や心の変化について理解を深めながら、安全かつ効果的なマタニティエクササイズを提供。このプログラムは、妊娠中の女性が健康な妊娠期間を過ごし、産後も体力を維持するのに役立ちます。特に女性は人生の中でライフステージが変わり変化の対応が多いです。 結婚、子育て、引っ越し、介護など自身のからだを知って楽しく健康的に収入を得るということも一つの可能性の提案として養成講座を開講しています。そして、愛ある家族はひとつのチーム。チームは会社の組織とおなじ。家族を味方につけてママがご機嫌にすごすことがこどもの一番の望みです。心理的安全に、過ごせる子どもたちは安心して自己肯定感が養われ安心して、挑戦安心して、失敗しまた立ち上がっていける。今この瞬間を自分の人生をご機嫌に生きていきましょう🎵楽しいこと、ご機嫌を待つのではなくて自分で作る☺️ママの笑顔は、最大の教育。これからの時代に超大事な力世界に負けないサバイバル力をつけるためにゆっくりじっくり自分と向き合って行きましょう。2023年12月からCEOキッズアカデミーの講師も始めました＾＾
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