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自律神経を整えるリンパの流れを良くするオンラインレッスン行っています体調が改善された方多数対面レッスン会場は・一般社団法人 あすぽ・カルチャーセンター小田原・カルチャープラザ平塚・小田原アリーナ「年なんだから仕方ない」そう思っていませんか?同じ年でも若々しく元気な方と、実年齢よりも老けて見える方、何が違うのでしょうか?それは自分の身体をケアしているかしていないかの差だと思います。もちろん個人差はあり、元々持っている体質や生活環境にもよりますが、今まで出会った若々しく元気な方は何かしら身体のケアを行っています。20代を過ぎると、成長から衰えに変わっていきます。これは誰でも同じです。特に身体の機能で一番最初に衰えるのは【自律神経】と言われています。年齢を重ねると体がだるかったり、気分が重かったり、身体のあちこちに不調が表れたり・・・それは自律神経のせいかもしれません。私も数年前までそうでした。自分の身体の事よりも家族の事を優先するので、気付いた時には体温は低く、あちこちの痛み、息苦しさもありました。でも改善方法がわかりません。病院にも行きましたが、薬を出されて対処療法だけで、またすぐに不調に戻ってしまいます。「こんな風に不調が続いて病気になっていくんだろうなぁ」と思っていました。私自身、不調は年齢のせいなので仕方ないと諦めていたのです。でも毎日辛すぎる、何とかしたい。そんな時にリンパを知りました。もしかしたら自分に合うかもしれないと、リンパを学び様々な知識を身に付け、行動していくうちに少しづつ体調が改善されていきました。今では不調だった頃を忘れてしまうくらい、毎日心地よく過ごせています。これは同じ悩みを持つ方にお伝えしなければ❗と思い、リンパインストラクター®として活動を始めました。~不調から好調へ~身体も心も元気に経験と知識から考案したリンパを流して自律神経を整えるレッスンを行っています。対面では神奈川県西部を中心に活動しておりますが、全国の悩んでいる皆さんにお伝えしたいと思い、オンラインレッスンを始めました。心地好い身体作りのお手伝いをさせてください。オンラインレッスンの詳細はこちらhttps://ameblo.jp/tomoko3-ameba/entry-12716402208.html健康運動指導士健康運動実践指導者リンパインストラクター®️(創設者)リンパフローリスト®️b-i stylist®️(骨盤調整)公認日本スポーツ協会スポーツリーダー お悩み、ご相談などありましたらお気軽にコメントください(*^^*)
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