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栃木県那須塩原市在住荻原とみ江 T's yoga(ティーズ ヨガ) 主宰 夫・息子2人(大学院・大学生)の4人家族1991年 原瞑想アカデミーの原久子氏の元でヨガを学ぶ。1993年ホリナータ・ヨーガアシュラムの堀之内博子氏の元でハタ・ヨガを学ぶ。ホリナータ・ヨーガの教師資格「シャンティ・ヨーギ」取得取得「カーヤ・ヨーギ」資格取得ホリナータ・ヨーガでは、「ポーズ」の他に「浄化法」や「呼吸法」を学ぶ。2018年 シニアヨガ講師資格取得1992年 ネパール・インド旅行1997年 南インド・スリランカ旅行1999年 インド旅行2017年 インドにてプジャーに参加中学生でヨガを知り、24歳の時にヨガを始め、間もなくして都内のスポーツクラブやサークルでヨガを伝え始める。現在那須塩原市を中心に、生活の中で出来るポーズやヨガの素晴らしさを伝えています。
テーマ: ヨガ
アラフィフ
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