心と体リセットヨガインストラクター　tomi

はじめまして。兵庫県姫路市別所町を拠点にヨガインストラクターをしています。結婚を機に神戸から姫路市へ引っ越し、２代目家業を継いでいる主人のサポート、子育て、介護生活を経験を活かして心に寄り添うヨガレッスンをしています。また、中医学、中国茶も生活に取り入れ心と体、そして自分に優しくなることをお伝えしています。

現在、生徒さんは30代～80才の方まで幅ひろく
受講されています。それぞれの体調や気持ちに寄り添い
レッスンをしています。

コミュニケーションをとりながら
『心』と『体』に効くメリハリのあるレッスンには
自信があります。

特にいつも自分を後回しにする
私と同じ40代の女性の心と体がリセットしていただける
場所になれるように心がけています。

ヨガは心と体を『満足』から『幸せ』に繋げていく

トミヨガはいつもあなたのおそばに。。

実感していただけると幸せです。