ママもこどもも笑顔になれるヨガ＆ダンス教室 tokotoko*fit-ﾄｺﾄｺﾌｨｯﾄ-

江南市・大口町
ママも子どもも笑顔になれるヨガ＆ダンスお教室【tokotoko*fit】です

小さなお子さんが居るとどうしてもお家に引きこもりがちなママ達
そんなママ達が気軽に参加できて、リフレッシュできる場所を作りたい!
ママたちの悩みや子育て情報を共有できる場を作りたい！
と思いお子さん連れて参加して頂ける教室を立ち上げました。

赤ちゃんと一緒にできるヨガや骨盤調整ヨガ、妊婦さんやシニア世代の方も参加できるリラックスヨガ、未就園児さんのクラス
エクササイズ、ダンスなど豊富なレッスンがあり♪撮影会やママ向け講座多数イベントも開催！！全てお子様連れOKです☆

レッスンでは赤ちゃん連れのママはもちろん、お一人でレッスン受けに来てくださる方も多いですよ
20代～60代まで幅広くご参加いただいています。中には赤ちゃん、ママ、おばあさまの3世代で来てくださる方も♪

是非お気軽にご参加してくださいね♪



【tokotoko*fit
中山聡子(なかやま さとこ)】

18年間ダンスインストラクターとしてダンス指導後、ヨガ教室【tokotoko*yoga】を主宰。他にも地域のシニア健康サロンや老後施設にてヨガ指導も行い、0歳から95歳のおばあちゃんまで幅広くのレッスンしています。人と接する事が好きで、子供達、おじいちゃん、おばあちゃん、ママ達みんな大好き！レッスンに来てくださる皆様との時間が本当に幸に感じてます。
5歳と3歳の子を持つ2時の母でもあり、育児に奮闘中の毎日です。

◆メディア出演◆
・子育てマガジン『teniteo』様にてベビー＆ママヨガを紹介させていただきました
・FMいちのみや『ソフトピア Brand new wave』さんで江南市で活躍する女性としてゲスト出演させていただきました。


IHTAヨガインストラクター
IHTAキッズヨガインストラクター
IHTAベビーマッサージ初級修了
JAAアロマコーディネーター
JAAチャイルドケアコーディネーター