小松璃結（あけみ）

過去の出来事にとらわれて身動きできずにいたり
未来への不安から一歩踏み出せずにいたり
そんなことはありませんか？

でもあなたが生きているのは今この瞬間なのです。
過去でも未来でもなく今。

ただ
今、この瞬間を懸命に生きることが
自分の未来を開くカギだと常々感じています。

そして心と体と食は三位一体です。
体が弱くアトピー持ちだった私が
自然栄養療法によりアトピーが無くなり
今が人生で一番健康だと思えるようになった経験も含め

そんな私の経験や
あちらの世界の皆さんに教えて頂いたことを中心に
今を生きるためのエッセンスを綴っています。

2018年4月　自然栄養療法の食のプロデューサーコース修了しました。
2020年11月　安心・安全にこだわったお惣菜のネットショップ「ナチュラビロジー★クック」を開業
2023年4月　名前を「明美」から「璃結（あけみ）」に改名