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横浜、港北ニュータウンで2019年10月3日乳がんセルフケアスタジオ〝to be〟スタート。主宰のKanekoです😄‼️〝to be〟は〝I want to be myself〟の気持ちを込めて✨ 手術、放射線、化学療法とその他薬物療法…様々ながん治療があり、症状によりそれらを組み合わせ、治療方法の選択肢は幅が広い💦 その副作用も様々でつらくてしんどい思いをされた方も多いはずです🙏 治療を最優先に過ごす中で、手術により生じた運動機能の低下、感覚障害や痺れなど生涯続く可能性のある後遺症、気持ちの上での緊張感や不安感、肩凝りや背中の痛み、姿勢の変化、後回しになってしまうことも沢山あります。 そして回復にかかる期間も治療効果、元々の身体状況、ライフスタイルにより様々です。もどかしいことですが、回復にどれくらいかかるか、それをどのように感じていくのかについては誰も予測することは出来ません。 病院でのリハビリは保険上の制限があるため十分な期間行うことはできません。しかしながら術後の理学療法は不可欠だと言われています。実際は退院後ご本人に託されてしまうことがほとんどではないでしょうか。 痛みや運動制限、生活に支障をきたさないためにも、出来るだけ早期から的確な運動を行うことが大切です。心と身体を整えることで「re・life」生活を取り戻すことができます。もしかしたら「new・life」の始まりになるかもしれませんね💓 やりたいことがやりたかったことになっていませんか。今日のこと、明日のこと、今週のこと、もっともっと先のことを思い描き、〝I want to be myself〟なりたい自分を一緒に作っていきましょう✨ 理学療法士・医療リンパ浮腫セラピスト・ヨガインストラクターである私。プライベートでは主人と3人の娘（大学生、高校生、中学生）、そしてチワワのステラとの暮らし。医食同源、学んでいる薬膳料理からもお伝えしたいことが沢山あります❣️ 色々な角度から病気、そしてみなさまと向き合い、寄り添っていきたいと思います。〝to be〟のスタジオでみなさまとお会いできるのを楽しみにしております😃✨一人一人、自ら施す手当てが心と身体の緊張を緩め、癒しとならますように💓https://to-be1003.amebaownd.com/
テーマ： ブログ
メンタルヘルス
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