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【らしさ開花メンタルトレーナー】接客の専門学校で学んだ後、16 年に渡りジュエリー販売や飲食業でキャリアを積む。店長業務や社内の人材育成などにも携わり、上司から後輩まであらゆる人の相談を受ける。社内で信頼を得る一方、愚痴、陰口や確執、さらに裁判沙汰の労使紛争に巻き込まれ、疲弊から退職。医療事務へ転職するが厳しい社員教育に遭い、パニック障害を発症。鬱病になり 5 年間療養する。療養後、再び好きな接客業に就くが長く続かず、「なぜスキルもあり、評価も得てきた仕事なのに、ことごとく続かないのか?」の答えを求めてコーチングやアドラー心理学を学ぶ。そこから自己犠牲グセが治り、人と心地よい距離感をつくることで、鬱再発の恐怖から解放される。この経験や学びから、コーチングを活用しながら「自己否定手放し講座」を開催中。クライアントからは、「断ることができない性格が、嫌われずにノーと言えるようになった」「陰口を言われているとの思い込みで、関係性を築くことに不安があったが、人と関わることに恐怖心がなくなった」「ネガティブ思考だったが、発達障害のお子様のママ向けオンライン相談室を立ち上げた」など喜びの声が寄せられる。今後も心が傷つくことを恐れて本当にやりたいことができなくなっている人を助ける活動を拡大予定。· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·ひふみコーチ認定プロコーチ一般社団法人日本ストーリーコーチング協会認定コーチメンタル心理カウンセラー上級心理カウンセラー薬膳アドバイザー中医学養生士趣味は美味しい調味料集め大阪市西淀川区で夫と二人暮らし
テーマ: メンタルトレーニング
テーマ: コーチング
メンタルヘルス
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