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はじめまして。お越しいただきありがとうございます(^-^)/HSP(Highly Sensitive Person)だとわかるまで、「どうしてこんなに生きていくのがつらいんだろうか」ずっと疑問でした。そのために、うつ病になったり、仕事を休職したりといろいろありましたが、「自己肯定感を育む」ことで楽に生きられるようになりました(・ω・)/かつての私のように、「自分は生きている価値がない」と思っている人たちに、自己肯定感は育てなおすことができることを知ってほしいと思っています。現在は、育児に専念しているので、HSPママとしての日々を綴っていきたいと思います。9月に『生きづらいHSPのための、自己肯定感を育てるレッスン』を出版しました!↓amazonhttps://amzn.to/2NV2hxf↓楽天ブックスhttps://a.r10.to/hbNMLa↓こちらの記事も読んでいただけるとうれしいです。5人に1人の敏感タイプ=HSPとは?「何となく生きづらい」と悩んでいる人へ(1)https://www.10000nen.com/media/3512/
テーマ: ブログ
テーマ: 長男小学1年生
メンタルヘルス
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