パーソナルトレーナーTAKAKO

千葉県流山市・松戸市・柏市を中心に活動中のパーソナルトレーナーTAKAKOです。

「オリジナルのカウンセリング」と「オーダーメイドのプランニング＆トレーニング」で、おひとりおひとりにカスタマイズしたセッションを行います。

身体や心に無理を強いる「その場しのぎのダイエット」や「決まった型にはめるトレーニング・食事制限」ではなく、その方にとって最も効果的で効率的な道すじを作りながら、より健康的で見た目にも素敵な身体を目指します！

パーソナルトレーニングを通して、皆さまの体と心が前向きによりよく変わっていく姿を見れることは、私にとっても心から嬉しい瞬間です♥そのため、お客さまの「なりたい姿」にも「悩み」にも真剣に向き合います！

皆さまと、皆さまの周りにも「笑顔」が増えていくように精一杯サポートさせて頂きます！どうぞよろしくお願いいたします♥

＜SCHEDULE＞

月曜日　　9:00〜14:00
　　　　　　南流山 Personal Training Studio「T♡Smile」
　　　　　15:00〜22:30
　　　　　　柏 Conditioning Lab Yuga

火曜日　　9:00～22:30　
　　　　　　柏 Conditioning Lab Yuga

水曜日　　9:00～22:30
　　　　　　南流山 Personal Training Studio「T♡Smile」

木曜日　　9:00～22:30
　　　　　　南流山 Personal Training Studio「T♡Smile」

金曜日　　9:00～22:30
　　　　　　柏 Conditioning Lab Yuga

土曜日　　16:00～22:00
　　　　　　南流山 Personal Training Studio「T♡Smile」

日曜日　　16:00～21:30
　　　　　　南流山 Personal Training Studio「T♡Smile」


パーソナルトレーニングのご予約・お問い合わせ・パンフレットのご請求はこちらまで↓

📩　rosefull.taca@gmail.com

📩　Instagram　@takako_t.smile


上記メールアドレスまたはInstagramのDMにてお願いいたします✨


上記でのパーソナルトレーニングセッション以外にも、

出張レッスンや講師セミナー・動画・イベント出演等ご要望に応じてご相談ください📩