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はじめまして！食べやせハッピーDietマスター 田口芳子です！心とカラダが喜ぶ食事があるんです。え？それはなにって思いますよね。特別なサプリや制限のある食事それって一生続けられますか？私のお伝えする食事は…スーパーの食材でコンビニの総菜で家族と一緒のファミレスで好きなものを食べてそれでも、自分の理想のカラダになるさらには、イライラも手放すハッピー女子になれる更年期というホルモンジェットコースターに翻弄される女子だからこそ、ハッピーで穏やかに過ごしてほしいそんな思いを詰め込んだのは「食べやせハッピーDiet」★★★★★★広島県出身 愛知県に暮らして２０年が経ちました。私はこの２０年の間に、４人の子供を産んで看護師・保健師として、病院や企業で健康づくりに携わってきました。女性としていつまでもキレイでいたいのはもちろん、説得力のある健康づくりをお伝えする立場として「自分の体形をキープすること」は、私の中の必須のミッション…そんな私なので、見た目のスリムを求めて様々なダイエットを経験してきました。どれも痩せるものの、やめればリバウンド・・・そんなダイエットをし続ける生活が楽しくありませんでした。家族と別の食事サプリメントを毎日飲む日々運動をやらないと・・・という強迫観念家族や職場でイライラを我慢するそれを繰り返しているうちに私はいつしか心の元気とカラダの元気をなくしていました。もう限界だ～もう終わりにしたい！そう思ったときに出会ったのが、「食べやせハッピーDiet」のもとになった厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」をもとにした食事法実践して、「一生続けられる」そう確信しました。そして、健康でいられる喜び、心が元気になっていく喜びこんないい方法があったなんて…もっと早く知りたかった。毎日３食、１週間で２７回の食事・・・１年で約１０００回の食事すべてに、あなたの心とカラダを変えるチャンスがあります。食べやせハッピーDietの方法をマスターすれば食べることに自信をもてる一生モノの食事術、リバウンドしない方法が身につく自分の人生にも、自信をもって前を向ける元気なカラダで好きなことができるもうイライラしない！穏やかな日々…すべてを手に入れることができるそんなハッピーな女性が増えたらハッピーは連鎖します。私のハッピーをよりたくさんの方に伝えることができることを楽しみながらやっています。ぜひ一緒に、ご機嫌なキラキラ輝くステキなアラフィフ女子になりませんか？
テーマ： 潜在意識のはなし
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