ブログをブロックする
ブログを報告する
はじめまして。食べるトレーニングキッズアカデミー協会のシニアインストラクターのまつもとのりこです。広島生まれの広島育ち、食べること、もの作り、のんびり散策、北欧好きです毎日忙しくて時間がない、料理は苦手、情報はあるけど、何を選べば良いのか分からない子どもに好き嫌いや、アレルギーがあるそんなお悩みを持つ方に、東洋医学の陰陽五行をベースにしてそれぞれにぴったり合った食べ方をお伝えしています。食物アレルギー&アトピーをもつ中学生の娘と、おっとり小学生の息子を子育て中です。◾️食を見つめ直すきっかけをくれた娘娘か生後半年で、食物アレルギーとアトピーの診断を受けたことが今までの食事を家族で見つめ直すきっかけでした。生後3か月、顔や手足に赤い湿疹が出て、毎晩痒くてかきむしっていた娘。頬は痒みとかき傷で真っ赤、通りすがりの知らない方に心配されるほど。夫も重いアトピー体質で脱ステロイドに苦労した経験から極力ステロイドを使わない治療を選択さらに生後半年頃に診断された食物アレルギーは、乳、小麦、卵、ナッツ、バナナ、魚と多数。親子で食事制限も続けました。この頃から娘の食には気をつけているつもり、ではいました。職場復帰し、娘は1歳半から保育園へ。その後息子も生まれ、2カ所の園送迎に奔走する日々では急な発熱での呼び出しや、病児保育にも頻繁にお世話になりました。娘が小学生になっても、季節の変わり目には体調を崩したり、胃腸かぜにかかりやすい息子は甘いもの好きで中耳炎を繰り返す日々。病院通いよりは、食事で体を整えたいと自然食品店に通ったり、体に良いと言われる情報を次々に試すなか、ギール食べトレ代表のメルマガに出会い、食事で子どもの体が整い、体が整えばココロも変わることを知ります。◾️食が整って感じた嬉しい変化食べトレを取り入れてから、子ども達のちょっとした不調も無くなり、頻繁な病院通いを手放せました。食べかたを少し変えるだけですぐにではありませんが体だけでなくココロにも嬉しい変化がたくさんありました。もともと恥ずかしがり屋だった娘は学級委員や放送委員を務めるようになり、伸び伸びと積極的に学校生活を送っています。そして、私自身も、食事に対してこうしなければ！ガチガチの呪縛も手放し毎日のご飯の支度がずいぶん楽になりました食を変えたことでココロまで穏やかに日々のイライラから解放されそして、出せる体であればいいと、罪悪感なく食を楽しめるようになったことが何よりも嬉しいです。私自身や家族が実体験したように自分にぴったり合った食事をすれば、体はもちろんココロも変わることも知ってほしい。食べてはいけないものは、何一つない。という食べトレの考え方に、共感し、毎日の子どもの食事に悩むお母さん達に〜しなければ、〜すべき、の気持ちを手放して、大人も子どもも自分の夢に向かってつき進めるよう食べかたをお伝えすることで応援していきたいとインストラクターとして活動中です。https://tabetore.com/instructors/n-matsumoto/
テーマ： ブログ
子育て(小学生以上)
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
やる気が出ない、そんな子にはコレがオススメ
肌寒いときは、このメニュー
迷ったけど買ってよかった調理家電
我が家のおからナゲット