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初めまして!💓私は三姉妹(6歳・5歳・2歳)のお母さんをしています🎵長女の妊娠がわかったとき、私はとても幸せでした。これから生まれる可愛い子どもと、旦那さんと私とで、笑い声の絶えない楽しい家庭を築くのだと、信じていました。しかし、長女を出産してから、私は理想とはかけ離れた日々が続くことになります。泣き止まない。ご飯を食べない。発達や成長が他の子どもよりも遅れている。寝かしつけに時間がかかる。自分でもう出来るはずなのに着替えや準備をしない。平気でうそをつく。先生の話を聞いていない。言うことを聞かない。片付けない。何度も「ママ!」と呼ばれる。そんな子どもの日々の言動に、イライラが止まらないのです。イライラがとまらなくて、毎日のように子どもに怒鳴り散らし、物を投げたり、家出をしたり、子どもに手をあげたこともあります。子どもに対してだけでなく、旦那さんにも「わかってくれない!」「協力してくれない!」「離婚!」と何度も八つ当たりをしました。いつしか家庭内にもギスギスした雰囲気が漂っていました。理想にしていたいつも笑顔で穏やかで優しい母親とは正反対の、いつも怒り顔でヒステリックで大声で怒鳴り散らすイライラママになっていたのです。いつ爆発して怒鳴り取らしてしまうかわからない。その怒鳴り声を近所の人に聞かれるのが怖くて、窓を開けるのも怖い日々。子どもに衝動的に怒ってしまった日は、後悔して何度も夜に泣きました。そして去年の5月、私はイライラが止まらなくて、また次女に手をあげました。もう本当にこのままじゃいけない。虐待通報家族崩壊世間から見放されるそんな言葉が脳内を駆け巡りました。そこから私は、「自分と向き合う」ことを決めました。イライラしてばかりの自分。そんな自分が嫌で嫌で、育児本やSNSで子どもへの声かけ やイライラ対処法 なんて情報をたくさん仕入れてきました。でも結局怒ってばかりで、そのたびに愚痴を言ったり後悔して泣き喚いたり。そのときはすっきりしても結局は同じことを繰り返す自分。これは、【イライラを生み出す私の心】を何とかしよう。そう思い、自分との対話を始めました。そうすると、なんと5年以上も悩んでいたイライラが、あっという間になくなっていったのです!!私に必要なのは、子どもへの声かけの方法でも子どもの機嫌の取り方でも旦那さんとうまくやっていく方法でもなく、私の心にちゃんと向き合うことだったのです!!「自分と向き合う」ことを決めて1年と半年ほど経ちます。もう、イライラしている私はいません。あんなにヒステリックで、みんなに怒ってばかりで、後悔して泣いてばかりで、将来が怖くて仕方がなかった私は、今では毎日が楽しくて子どもが可愛くてたまらなくて周りの人みんなが大好きでとても幸せな日々を送っています。まさに長女出産前に描いていた理想の家庭を手に入れていたのです!この魔法のような考え方、みんなに知って欲しい!そう思って、発信を始めました。イライラママは、絶対に卒業できます。あんなに苦しんでいた私が今こんなに変われたのだから。このブログでは、過去の私のイライラあるある、今のHAPPYママになるために意識していること、日々の記録などを書き綴っていきます🥺✨あなたの子育て人生がさらにHAPPY🎵になるヒントになれば嬉しいです🥺💓
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