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『マナヨガ』代表。2004年より愛知県、東京都でヨガとマインドセラピーを通して 【あなたの心が望む幸せの答えは、あなたの心と体が100パーセント知っている】をテーマにして、心と体の繋がりの大切さを伝える活動を行なっている。20代の頃ストレス過多でぜんそくが再発したことをきっかけにヨガを始める。オリジナルのマナメソッドを発案し、その人が本来持っている個性や美しさを引き出すと定評がある。プロのダンサーや音楽家など、舞台パフォーマーの体作りと調整の為のパーソナルトレーニングも多く受け持つ。またラジオパーソナリティとして心身の美しさをテーマとした番組を担当。 ****************ヨガはものの考え方、捉え方をシフトチェンジするツールです。人はどうしても“足す”ことで美しさや自己実現をしようとしてしまいがちですが、ヨガは体を通して心のあり方に気づき、本来の自分らしさを知り、“私には何も足りないものはない”そのままで尊い存在なんだということに気がつかせてくれます。 ココロとカラダの繋がりを思い出し、あなたの個性を生かして生きるための魔法のスイッチを押すのが得意であり、私の生きがいです。*からだ、歩き方調整講師*ヨガインストラクター*ヨガ&マインドセラピスト*マナメソッドアドバイザー*コラムニスト ( 健康、美容記事 他様々なジャンルのコラムを書いています)
テーマ: 美道
テーマ: manayoga教室
自己啓発・カウンセリング
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