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今吉誠一
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今吉誠一
性別
男性
血液型
O
出身地
鹿児島県
居住地
東京都
職業
フィットネスインストラクター
最新の記事
今吉誠一「楽しみながら身体を変えるトレーナー」のブログ
夜寝る前にお菓子を食べてしまうのを辞めるには?AIに質問してみた
テーマ: ブログ
2023年01月31日 19時19分
祝日レッスン 2月23日(木)
テーマ: レッスンスケジュール&告知
2023年01月30日 07時34分
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2023年01月29日 20時28分
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2023年01月28日 10時46分
すでに定員になっていた「歩ける体をつくる秘訣教えます」講座
テーマ: ブログ
2023年01月26日 10時19分
レッスンスケジュール
●火曜日
アトリオ二子玉川
12:05-12:50 ステップビート
●水曜日
ゴールドジム八王子
10:15-11:00 Gピラティス
11:15-11:45 スタートSTEP
12:05-13:05 レギュラー
アトリオ武蔵小山
19:00-19:45 美body
(ダンベルで筋トレのクラスになります)
●木曜日
アトリオ武蔵小山
12:25-13:05 ステップベーシック
●金曜日
アトリオ武蔵小山
13:30-14:15 カーディオビート
●土曜日
ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘
10:00-10:30 スタートSTEP
10:45-11:45 ステップ初中級
●日曜日
アトリオ碑文谷
11:25-12:10 ステップアップピラティス
12:45-13:30 ステップビート
13:50-14:35美body
(ダンベルで筋トレのクラスになります)
アトリオ二子玉川
16:00-16:40 ステップベーシック
17:00-17:45 ステップビート
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