しょうこ（関 翔子）

《プロフィール》
▼1987年
千葉県千葉市に生まれる。

▼2006年
慶應義塾大学にて、語学・起業論・文章執筆とインタビュー法などを学ぶ。

▼2010年
大学卒業後、フリーライターとしてインタビュー記事やコピーの執筆、出版社にて小・中学校の教材の編集などを経験。

▼2013年
自律神経の乱れから体調を崩し、健康のためヨガを始める。
「わー、なにこれ楽しい。元気になる」と感じ、ヨガが生活に欠かせないものになる。

▼2017年
会社員を辞める。翌年、ヨガの本質を深く学ぶために渡印。
インドのリシケシにて指導者養成トレーニングコースを受講する。
「人生をかけてやるべきことを見つけた！」と思い、指導者になる。

◇全米アライアンス300時間（RYT300）認定取得。

▼現在、フリーヨガインストラクターとして
ヨガスタジオ、フィットネスクラブ、カルチャースクール、企業オフィスへの出張ヨガなど8社と契約。

また、フリーライターとして取材と文章の執筆も行なっている。

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◯幼い頃から脊柱側彎症、アトピー、自律神経失調症、軽うつ病などを患い、病院にかかることの多い10-20代を過ごしました。
ヨガを始めて、ずいぶんと健やかになりました。「体と仲良くする方法」がわかってきたのかもしれません。


◯元「体育嫌い」の運動音痴だからこそ、「ざっくりとした感覚」ではなく「体に意識を向ける的確な表現」でお伝えしています。

［かさこ塾87期生］