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岐阜市出身ヨガインストラクター歴10年介護職員初任者研修もある介護予防指導士です。20代にヨガと出会い、その後結婚と第一子を出産。出産後に子ども連れOKのヨガ教室に通い始めて再びヨガのある生活へ。もっと子連れOKのママヨガをする場所があったらなぁ、と思いヨガのインストラクターになりました。当時は愛知県三河地方にて活動。その後、実家近くに家を購入したため岐阜へ移住。子連れOKのヨガ教室と共に、スポーツクラブやヨガスタジオにてレッスン。その間に第二子出産。平日の昼間のクラスは、ほとんどが60代前後のシニアの方々。もっとシニアの皆さんに寄り添ったヨガのクラスをしていきたい、と思い介護初任者研修を取得。のちに介護業界に飛び込んでデイサービス職員へ。現在は、シニア向けの介護予防ヨガ教室‛ケアヨガ'を開催'介護とヨガを繋げたい！を心に、地域の方々、介護施設の利用者さまに介護予防にもなるヨガの智慧をお届けするため活動中です！うちの施設でも介護予防ヨガやってほしい！という方、通常のヨガレッスン、ママ向けのヨガクラスなどもご要望があれば開催いたします。お気軽にお問い合わせください。
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