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始めまして、名古屋市東区白壁にあるセミパーソナル型ヨガスタジオShine-Grant代表の久村安津子(ひさむらあつこ)です。ヨガを続ければ、『必ず身体も、心も、生活も、変わります!!』会員様からは、こんな声を頂いております。「ヨガや整体、マッサージに通っても、改善されなかった肩こりが、1回のレッスンで、嘘のようによくなりました!!前回レッスンに来てから1週間、全く肩こりを感じません♬」「ピラティス教室に1年通っても、全く下すことが出来なかった肩甲骨が、降りるようになって、肩の力が抜けるようになり、姿勢が変わってきました!」「いつもイライラしていたのに、最近は、ゆったり『あぁ~そうなのぉ~』って、イライラしなくなりました。」「周りの人から『姿勢が変わった。』って言われました。」Shine-Grant(シャイングラント)では、5名までの少人数、セミパーソナルで、レッスンを行っています。お一人お一人、骨格も違えば、生活習慣も違います。同じ悩みを持っていても、その原因は様々です。お一人お一人の目的をお聞きし、状態を見極め、その方にあったポーズを取り入れていきます。また、より結果に近づけるため、ご自宅や職場で簡単に出来るポーズもお伝えし、次のレッスンでフィードバックしています。身体は、日に日に歳を重ねていきます。ヨガは、続けることが大切!!あなたとご縁がありますように。。。Yoga・瞑想を続けて約20年。Yogaに魅せられ、一般平均の約3倍の年収を捨てて、長年務めた会社を退職し、ヨガインストラクターの道へ転身。スタジオでの講師、企業での瞑想・マインドフルネス研修講師として、約10年間経験を積み、2017年「極上の自分時間」をコンセプトにShine-Grant(シャイングラント)をオープン。Yogaを通じて、プロポーション作りや、健康の維持はもちろん、身体・心・魂との繋がりを感じ、精神的な豊かさを手にいれて欲しい。忙しい時代だからこそ、自分と繋がり、自然と繋がり、社会と繋がり、自分らしいシンプルな生き方、ライフスタイルとしてのYogaをご提案。心と体両面から、Yogaをお伝えしていきます。◆経歴◆1998年 グルマイ・チブラサナンダ師の弟子が運営する瞑想グループにて、ヨガ・瞑想と出会う。数年の研修の後、OL生活を続けながら、瞑想グループにてヨガ指導を行う。2003年 日本大学大学院にて、プロポーションの変化と心の変化の研究を行う。2006年 単身アメリカアリゾナ州セドナへ、クレッグ・ジュンジャラス氏を始め、数人のサイキックヒーラより、魂の声にしたがって生きるようアドバイスを受けヨガ講師の道を志す。2007年~ セドナ・ハワイ・韓国・日本にて研修を受け、ヒーラー、ヨガ講師、セドナヒーリングセラピスト、催眠療法の認定資格を取得。2008年~ OL生活に終止符をうち、Yoga講師を行いながら、ヒーリングショップの経営を行う。ヒーリンググッズの開発から、パワースポットを巡るツアー、イベント運営し、株式会社にする。2014年 エアリアルヨガ創始者のミシェル・ドーティニァック氏の元で直接トレーニングを受け、Unnata® aerial yoga認定講師となる。2016年 骨格や筋肉の勉強のため、リラクゼーションセラピストとなり、1000人以上の方の揉み解しを行う。2017年 Shine-Grant(シャイングラント)をオープン◆保有資格◆ ・ヨガ認定講師・Unnata® Aerial Yoga認定講師・Unnata® Aerial Yoga Level2 Course認定・初級産業カウンセラー(平成15年):旧労働省管轄の公的資格だった際に取得、2001年民間し確認なった際に脱会。・行動分析学修士課程修了・アメリカアリゾナ州認定のSedona Hearing method 認定ヒーラー・全米催眠療法協会(ABH)認定のヒプノセラピスト・リラクゼーションセラピスト2級◆コメント◆私がヨガや瞑想と出会ったのは、今から約20年程前です。当初は、Yogaというと、まだ宗教的なイメージがあり、一般的には敬遠されがちなものでした。そんな中で、Yogaに魅了された私は、手に入るだけの書籍を読み漁り、海外の先生に教えを請い、見よう見真似で理解し、広めている状態でした。最近では、ハリウッドセレブ達によってヨガの効果が実証され、一大ヨガブームを呼びました。瞑想も、科学的な効果が証明され始め、Google社の社員研修でマインドフルネスが有名になっています。たくさんのヨガスタジオがあり、様々な理論に基づいて、新しいスタイルのヨガが生まれ続けています。Yogaは、ただのブームで終わることなく、生き方そのものとして、ストレスの多い社会の中で自らを見つめ、美しく余裕のある人生を送るために、なくてはならないものとして、ますます広がり続けることと思います。私自身も、進化し続けるヨガのスタイルを勉強し、取り入れながら、皆様と豊かな人生のお手伝いをさせて頂きたいと思っております。スタジオにて、「極上の自分時間」をご体験ください。
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