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講演・セミナー、個別コーチング*自分の心と身体、じぶんで選んで つくるチカラ。*** *** *** ***ストレスの多い日常や社会に暮らす人生の変化を経験する中で「いやなこと」「うまくいかないこと」はたくさんありますね歳を重ねるとほんと「思ってもみない出来事」も起こります私自身、再婚の際の出来事で怯えたり、凹んだり、ほぼ泣いている1年間を廃人のように暮らす体感をしました再婚後の家庭を壊すのは嫌だ!と自分のため家族のため(勝手にそう思い(。・ω・。))勉強を始めまず気づきわかったことは考えのくせが強かった(笑)こと自分がほんとはどうしたいのか何にストレスを感じているのか周りの人との関わり方人生のバランスを取りたいと思っていたこと自分がどんな思考を持っている人間なのか学び続けて数年経ち周りの方に「あなた人の役にたてるよ」この言葉を頂きお仕事をスタートさせていただきました2024年 3月 12現在経営者向けの講演、セミナー、セッションでは延 341人の方に関わらせて頂いておりますもちろん学びは継続中ストレスに感じていること心の内側に浮かんできたこと言葉に出しにくいことお伺いさせてください一緒にほぐしストレスを自分の力に変えていく方法をお伝えしますまた、ご要望の多い「ボディマネジメントプラン」はダイエットだけ! 痩せればいいじゃん! ではなく心と身体、仕事、美・・バランスを取っていくためにやっぱりコーチングが必要と言う方に好評です「ストレスコントロール」「感情のコントロール」もしながらなりたい自分に近づけていきませんか?これからの自分の心と身体は自分で作っていきませんか!*** *** *** ***心と身体の早期予防思考のご提案ストレスコントロールコミニュケーション力内面からの輝き本来のあなたの能力 がアップします掲載■https://news.line.me/detail/oa-atdime/910b4bfad86a小学館ダイム公式サイト「@DIMEアットダイム」ストレスにうまく対処する技法「ストレスコーピング」が上手な人と下手な人の違い■サンクチュアリ出版CHインタビュー(2022年)「奇抜 な人から人生を楽しむ秘訣を学ぶインタビュー 」 https://www.youtube.com/watch?v=utFKeZIS5T8■サンクチュアリ出版より 「ストレスは伸びしろ」動画販売https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=335■女性のキャリアを支援するGood Coach 登録コーチ https://goodcoach.work/*コーピングインスティテュートCoping Institute・2014年コーピングインスティテュート認定 コーピングコーチ・2016年コーピングインスティテュート認定 マスタートレーナー・JADP メンタル心理カウンセラー・JADP 上級心理カウンセラー・知的サプリメント ライフ アドバイザー
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