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1986年生まれ。愛媛生れ、在住。短大で栄養学を学んだ後フィットネス業界へ。 トレーナー歴10年人生を変えるフィットネススタジオStudioLily オーナーママのゆるトレ教室（〜2017）POPPILATESインストラクターマタニティヨガインストラクターマットピラティスインストラクター新卒でフィットネス業界へ就職するも、妊娠出産ですぐ退職。パートとしてまたフィットネスクラブへ復帰し店長も経験、その後フリーのトレーナーとして独立。 女性専用フィットネスに特化し累計5,000人以上の女性クライアントとの対話から独自のメソッドを生み出す。独立後はココロとからだ のケアを両方行うパーソナルトレーナーとして５０名以上の女性をサポートしている。 様々な女性の変化に寄り添ってくれるトレーナーとして、専業主婦から経営者まで幅広い分野の女性から定評を得ている。 地元での自主開催クラスは6年目に突入、20代から80代の幅広い年代層の女性が参加している。 社会福祉事業の一つとして老人サロンでの講師、小学校でのレッスン障害者スポーツ施設でのピラティスレッスン市主催イベントのフィットネス講師業も行う。その他企業向け健康講座、福利厚生としての依頼講師として出張も行う。民放オンラインフィットネス講師特集、NHKでの美尻特集、 ラジオ番組等多数出演。 体力や筋力の低下を感じ始めた女性がレッスンに参加されることで、精神的・肉体的、そして経済的に、公私ともに満足する理想のライフスタイルを手に入れています。年子３人含む５人のママ。夫の両親と同居。過去子育てと介護の両立も経験し、現在は義理母合わせた７人家族の家事育児も行う。自身も5児のママとして子育てに奮闘しながら、ときには悩むことも経験してきたからこそ『家族との時間を大切にしたい。でも1人の女性として、やりがいを感じながら仕事をしたい。そんな悩みを抱えている女性たちに寄り添って社会貢献していきたい。』との想いで活動している。講演や講座の依頼はこちらまで。studiolily.team.asst ＠ じーめーる
テーマ： スタジオリリーイベント
テーマ： ●りりぃのつぶやき
テーマ： ●ココロとからだ
ダイエットコーチング
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