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はじめまして。ヨガインストラクターのふみこといいます。カナダ、バンクーバーでyogaを教えています。通常のヨガからマタニティーよがまで。お子さん連れも大歓迎です！バンクーバーはとってもロハスな街。街中にヨガスタジオがあり、ヨガウェアにマットを持って歩く人を大勢みかけます。私もその中の一人でした。実は私は歯科医師、通訳翻訳者でもあり、無理な姿勢での仕事に日々ストレスを感じていました。同僚や先輩を見ていても、肩こりや体の歪み、痛みによるストレスを感じている人が多く、自分も含めてヨガでそれらの症状が改善されたらいいなぁ、と思いヨガを始めました。ヨガを始めて、体の不調だけでなく、気持ち的にも穏やかに過ごせるようになり、どんどんヨガにはまって遂にはインストラクターの資格を取りました。個人の生徒さんを教えるとともに、デスクワークや前かがみの仕事の多い会社に出向いて姿勢改善のヨガクラスなども行っています。また、月刊「歯科技工」にてヨガの連載を行っています。歯科関係の方は是非手に取ってみてくださいね。http://www.ishiyaku.co.jp/dt/以前e-dentistでもコラムを書かせてもらっていました。http://www.e-dentist.co.jp/eiseisi/eiseisi_column/fumiko_01.php最近疲れ気味の人、ロハスに興味がある人、みんなみんなヨガで元気になって欲しいと思います！Breathe deeply, and ENJOY YOGA!Namaste
テーマ： ヨガ
テーマ： ブログ
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