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たなか さとメンタルクリアUPコーチ好きなこと：自然観賞、読者、料理趣味：ヨガ相手の可能性を信じ、問題解決と内面の成長を促すことを得意としています。メンタルの状態が、大きく影響を与えることに気づき、メンタルをいかに良い状態にできるか・・について長年にわたり研究してきました。これまで私が出会った魅力的な方々は、コーチングのスキルを身につけていたことを知り、興味を抱き、銀座コーチングスクールにて認定コーチ資格を取得ました。その後、自己成長を目指して、受けていたコーチングにより、私自身の自己肯定感の低さを知りました。原因は幼い頃から、親との関係について大きな疑問と不安を感じていたに、その苦しい感情をすべて抑圧してきたからだったのです。マイコーチの最高のサポートにより、徐々に私の人生が好転しはじめ、これまでの自分を縛っていたネガティブ思考パターンから、幸せでポジティブな思考へと転換しました。そして、“潜在意識の知識と書き換え”により、思考・捉え方がくるり！とひっくり返り、本来の自分に出会えたのです。その後、自分で自分を育てて、認めて、励ますことで、本来の自分の願望が明確になり、次に進みたい道を選ぶことができました。その後、かつての私のように自分に自信が持てない・・落ち込む日が多い・・私には価値がないと感じている・・人に振りまわされがちで自分を大切にできない・・そのようなお悩みをお持ちの方々にお役に立ちたいという思いから、メンタルクリアUPコーチとして活動開始しました。問題から発生する思考、捉え方を変えることで悩みから解放され、本来の自分で生きることができるようになります。悩みから解放され、ありのままで生きられる人を増やしたい！という思いから、メンタルクリアUPコーチになると、決意しました。
テーマ： ブログ
メンタルヘルス
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