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はじめまして。神戸・西宮・芦屋でお悩み別のオーダーメイドヨガの指導をさせていただいてます！！ヨーガセラピストの永見静香です。数あるブログの中から私のページを見つけていただきありがとうございます。なぜわたしがヨガの指導を始めたのかというと、、親戚の叔母さん２人がヨガ指導者という事もあり幼い頃から「ヨガ」に親しんできました。ヨガの智慧を受けながら育った私は身体の健康は心にあると小さい頃から悟っていたように思います。就職、結婚、出産、子育てを経てをする中で５０００年も前から伝えられてきた「ヨガの智慧」（哲学）は人間が健康で幸せに生活していくうえでとても大切で重要な考えだということを実感しています。私が生きてきた中で培ってきた経験をもとに恋愛・結婚・仕事・家庭・健康・人間関係・子育て・介護夫婦関係・ストレス・過労などの様々なお悩みにあわせてヨガプログラムを作成しています。グループヨガレッスンでは、あきずに長く続けられるよう毎月違ったプログラムで会員様に好評です。自分がやってみたいなと思うプログラム月だけの参加も可能です。（もちろん続けてヨガをしたほうが身体への変化は感じられますが）そして、パーソナルレッスンの「オーダーメイドヨガ」ではインドから伝わるヨーガセラピー技法を使って身体はもちろん心の悩みも解消し、ヨガで健康な身体づくりをするお手伝いをさせていただいてます。・今日はいっぱい話せて良かった。・こんなにじっくりヨガしたのはじめて。・ヨガしながら子育ての相談にのってくれてありがとう。・膝が昔から痛いんだけど、そこを考えながらヨガしてくれて嬉しかった。と、いうクライアントさんから大満足のご意見をたくさんいただいてます。ヨガを通じて、私自身びっくりする程の体の変化があり、そしてたくさんの学びがあります。ヨガのおかげで、日々の生活で起こる悩みや不安などを克服し充実した人生を送ることができているといっていいでしょう。ヨガは最高の「生きる為の哲学！！」心も身体も若々しく『１００歳まで動ける身体づくり』をしませんか？ヨガが生活の一部となり、皆さんが健康な毎日を送る事ができますように！！そんな私の〝思い〟があなたの〝喜び〟に変わるように・・・オーム シャンティ シャンティ シャンティ（全てに平和・平安・至福を・・感謝）
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