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初めまして。40歳からの気長なダイエット。20代の時は40kgぐらい気づけば67kg。身体も重さのせいか動くのしんどいです。体力もなく、最近高血圧なので、健康のためのダイエットです。 少しずつ身体の改変を目指しています。
テーマ: ダイエット
ダイエット記録
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