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はじめまして!チクティビティインストラクターの田盛ひさこです!沖縄生まれ沖縄育ち、子供の頃からパン、スイーツ、美味しいものが大好き!パンを食べ過ぎて1カ月で25kg太った経験あり。なので、学生の頃からあらゆるダイエットにチャレンジしてきました。一旦は痩せるものの、辞めるとリバウンド。。。そんな私も代謝が悪く、痩せにくくなるアラフィフに近づきダイエットは諦めかけていた時に出会ったのがチクビをひねる「チクティビティ」わずか1分、ゴシゴシこするだけで2週間でおへそ周り12cm減!運動、我慢がキライな私でも痩せた方法、お伝えします♪普段は肌をつまむ整膚師として自宅サロン、やってます(^-^)
テーマ: 50代からの身体のために
ダイエット記録
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